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「野菜中心の生活」に近づきたいなら青汁!

 


野菜中心のサポートに

 

少し前まですっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットし始めていたんです。

 

旦那に最近プヨッとしてきてるよねって言われたのがショックで…。

 

ところが、妊娠が発覚して即ダイエットは中止。

 

3食きっちり食べたうえで、野菜不足を補うために間食を止め青汁を飲むようにしてます。

 

お肉やお魚、鉄分など妊娠中はしっかり栄養を摂らなければダメなので、置き換えダイエットなんてやってる場合じゃないです。

 

でも、変におやつを食べるなら青汁入りのヨーグルトや牛乳を飲んだ方がよっぽど赤ちゃんのためになると思います。

 

以前よりは確実に食事量がアップしているんですが、赤ちゃんに全部栄養がいってるのか、母体の肥満は不思議とないのでミラクル(笑)

 

もしかしたら、私自身が太りずらい体質になれてたら嬉しいけど、こればっかりはどうなってるのか分かりません。

 

ダイエットはしばらくお休みですが、よく言われる「野菜中心の生活」に近づきたいなら青汁は最適ですよ。

 

そもそも、3食全てに生野菜を食べる習慣がない人が、急に変えようと思っても続けられるわけがない…。

 

実際、私がそうだったので余程の覚悟が無ければ無理だと思います。

 

働く女性や子育てママ、妊婦さん全ての女性におススメです。